先月から健康のためにヨガを始めました。
ストレッチして体を伸ばしていくと、凝り固まった体が動き出すのを感じます。
そして、1日一回自分の体と心と向き合う時間がとても大切なことに気づかされました。
簡単に言うと身体が喜んでいるのを感じます、そうすると自然と心も喜んでいくのですね（笑顔）
オリジナル作品「透き通る青い池」を描きました。日本の初夏のやさしい風景をイメージして描きました。
青い色（コバルトブルー）をした池が日本にいくつかあります。青森県の世界遺産「白神山地」にある「青池」、北海道にある「白金青い池」などなど。
青い池はなぜ、あのように美しい青色なのか。水中の成分と太陽の光によるのだそうです。とても不思議ですね。
美しい自然や風景を見ると心が癒されます。目で見てそこでの空気を感じ、自然から気持ちの良い酸素をいっぱいとりこんで、
体が感じることで自然と心も喜んでいきますね。是非イラストからもその空気感が伝わり、身体も心も癒されてもらえたら嬉しいです♪
これも先程話したヨガと同じような感じがしました♪
